スマジャン

元建築作業員→ネット広告サラリーマンの色々裏話

【妊娠確率アップするかも?!ルイボスティーをおススメ☆】

 

こんにちわ•*¨*•.¸¸♬
イリナです☆

 

私が息子くんを妊娠したのは
かれこれ5年前の話になりますが

 

不規則な生活、生理周期が不安定、排卵してることも基礎体温では確認出来ない、冷え性で平熱35℃台。。。

 

そんな状況だった私がなぜ妊娠出来たのか

お話したいと思います!

 

 

私の職業は

早番、中番、遅番とゆうシフト制だったため
早番と遅番だと起きる時間や寝る時間、ご飯の時間などに大体3時間程度のズレが生じます。

 

お休み→遅番→中番→早番とシフトが組めれば
まだそこまで日々のズレは感じずにいられるかもしれませんが、
そんなに都合良くシフトを組むのは難しく、、、

 

毎日メチャクチャな生活時間を過ごしていました!笑

 


妊娠したいと思って調べると大体出てくるのが基礎体温の計測。

 

でも基礎体温って毎日ほぼ一定の時間に測れないとあんまり意味がないし
睡眠時間が足りなかったり、その時の体調だったり、測る前に起き上がっちゃったりすると体温が変わっちゃうんです。

 

私も基礎体温の計測は挑戦しましたが
結果としては全然参考になりませんでした!笑

 

シフト制の方でも毎日同じ時間に起きて出来る方もいると思うので一概に否定は出来ませんが、

基礎体温のために毎日同じ時間に起きようと努力してもなかなか正常なグラフにならない日々がかなりストレスでした。

 

 

もともと生理の周期もとても不安定で
平均して45日周期ぐらい、たまに2ヶ月来ないってこともあったりしました。。。

 

これではいつ排卵してるかもわからないと思って基礎体温を始めたのに、
参考にならないグラフと睨めっこの日々でした。

 

 

妊活を始めて8ヶ月ほど経った時、
接客をしたお客様と話の流れで妊活の話になって
妊娠したいなら、ルイボスティー飲んでみて!」と熱弁されました笑

 

そのお客様は1歳半のお子さんをお持ちの40代の方で、私と同じような職種で不規則な生活のためずっと不妊に悩んでいたそうなんです。

 

 

ルイボスティー
聞いたことあるけど飲んだことはなかったので早速調べてみました。

 

美肌、アンチエイジング冷え性、むくみ、ダイエット、安眠効果、生理痛、不妊、貧血など

 

 

すごい良いことづくめ!笑


これは飲まなきゃ!
とその日中にティーバッグのルイボスティー買いました。笑

 

 ≪送料無料≫オーガニックルイボスティーお試しセット

 

 

 

ルイボスティーのおいしい入れ方(ティーバッグタイプ)

【1】スタンダードなお湯出し・水出しボトル
* ティーバッグを大きめのボトルやポットに入れ、水を注ぐ(メーカーによりますが、目安は1Lに対して1包)
* 沸騰したお湯を使う場合は2~3分程置き、水出しの場合は、8時間程常温または冷蔵庫に入れて保管
【2】やかんで煮出す
火を使うので多少の手間はかかりますが、ルイボスティーの有用成分をしっかり摂りたい方におすすめです。
* 鍋に水とティーバッグを入れ、強火で加熱(目安は上に同じ)
* 沸騰したら弱火にして、3~5分煮出す
* 火を止め、そのまま適温になるまで冷ましたら、出来上がり
【3】電気ポットで簡単に
電気ポットをお持ちの方は、この方法だと手軽です。
* 電気ポットに水とティーバッグを入れる(目安は上に同じ)
* 再沸騰ボタンで沸騰させ、後は保温にすればOK
【4】ペットボトルで手軽に
* ペットボトルの水を少し減らす (軟水の天然水がおすすめ)
* ペットボトルの口からティーバッグを差し込む(ティーバッグの先端が少し水に浸かる程でOK
* ペットボトルの口から出ているティーバッグの端を折り返し、キャップを閉めて冷蔵庫へ
* 数時間後キャップを開け、ティーバッグの外に折り返してあった部分を摘み、そのまま引き抜く

※ものによってはティーバッグが破れる恐れがあるため注意して下さい。
ルイボスティーは長く煮出すほどその成分が抽出されるそう。「お茶を長めに煮出すと苦くならないの?」と思ってしまいますが、ルイボスティーはノンカフェインなのでそれもないそうです。手間はかかりますが、美容と健康のためには20~30分は置いてみるのがオススメです。

 

 

味はノンカフェインってこともあってか
苦味やクセのない、例えるなら渋みのない紅茶のような感じで飲みやすいです!

 

私がルイボスティーを飲み始めた時期は初夏でしたが、
毎日ホットのルイボスティー
家でも飲み、水筒に入れて職場でも飲んでいました。
※1日の摂取量は500ml程度が目安だそうですが、飲み過ぎても害があるわけではないです。しかしルイボスティーに含まれるミネラルが体内の毒素を排出する働きがあり、利尿作用が強いので飲み過ぎには注意です。

 

飲み始めて1ヶ月ほど経った頃、

夜中に猛烈な吐き気に襲われ一晩中寝れない日が、、、

 

翌日、内科で診察をしてもらったところ

急性胃腸炎と言われ薬の処方しますってなったんです。

 

念のためと思って

「今、妊活中なので薬はあんまり飲みたくないんです。それとこれってつわりなんてことはあり得ないですよね?」

と女医さんだったので聞いてみたんです。

 

先生は前回の生理日と周期から計算して下さって

「妊娠の可能性はほぼ0だけど、不安だったら今回は薬出さないから辛いけど頑張って菌を出し切っちゃって!」と。。。笑

 

やっぱり妊娠はないかぁと落胆。。。

 

夕方ごろには吐き気は落ち着いていたのですが調子の悪さは抜け切らず、

微熱だし何か体に違和感がありました。

 

そして翌日、ダメ元で妊娠検査薬を使ってみたところ、、、

 

 

陽性反応!!!!

 

 

信じられなくて2回検査しました笑

 

その日に産婦人科にも行きましたが

まだ妊娠5週目で胎児の心拍が確認出来ず

「おめでとうございます」の言葉をその時はもらえませんでしたが

後日、心拍の確認も取れ無事に妊婦さんになりました!

※だいたい妊娠8週目(2ヶ月)くらいで心拍が確認出来るようになります。

生理が2週間程度遅れてるなぁと妊娠検査薬を使うころはこの時期くらいになってることが多いです。

 

 

たまたまルイボスティーを飲み始めた時期と

妊娠出来た時期が重なっただけかもしれません。

 

あの吐き気は胃腸炎だったのかつわりだったのかは謎ですが、

なんとなく薬を飲みたくないって思ったのは

きっと母親の勘だったのね♫

と勝手に私の中で美談にしています笑

 

なにわともあれ

息子くんがお腹の中でも

そして生まれたあとも元気で成長してくれてることに感謝です☆

 

私の周りの妊娠希望の方には

絶対ってほどルイボスティーはオススメしていて

かなりの確率で妊娠してます。

 

気になる方は是非お試ししてみて下さい!!

 

妊活じゃなくても、

ルイボスティー自体とても体に良いお茶なので

美容や健康のためにもオススメです☆

 

手軽にサプリメントルイボスティーの成分が摂れるものもあるそうです(๑°ㅁ°๑)‼✧

 

 

私もそろそろ2人目欲しいなぁ〜なんて考えたりするので
タイミング見てまたルイボスティー妊活始めたいと思います!笑

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました(*˘︶˘*).。.:*♡